10 phút mỗi ngày với 5 bước chăm sóc da cơ bản để có làn da đẹp rạng ngời

5 Bước chăm sóc da cơ bản để sở hữu làn da đẹp rạng ngời

Trong chăm sóc da có bí kíp 5 bước thần thánh mà bạn không thể bỏ qua. Hôm nay, hãy cùng Glutathione Việt Nam đi khám phá 5 bước chăm sóc da cơ bản này nhé.

1. Bước 1: Tẩy trang cuối ngày

Bước đầu tiên phải có trong quy trình 5 bước chăm sóc da mặt vào buổi tối chính là tẩy trang.

Rất nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ khi makeup thì mới cần tẩy trang, tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Việc bôi son, bôi kem chống nắng hay để mặt mộc mỗi ngày đều cần phải tẩy trang vào buổi tối.

Bước đầu tiên phải có trong quy trình 5 bước chăm sóc da mặt vào buổi tối chính là tẩy trang.

Hiện nay, có rất nhiều loại tẩy trang trên thị trường, nhưng có 2 loại cơ bản: tẩy trang nước và tẩy trang dầu.

Cách tẩy trang hiệu quả nhất như sau:

  • Cho một lượng nước tẩy trang vào bông tẩy trang.
  • Đắp lên vùng mắt trong 5 – 10 giây để mascara, phấn mắt thấm vào bông tẩy trang.
  • Sau đó vuốt ra phía ngoài để làm sạch sâu.
  • Đối với môi, bạn đặt bông ở chính giữa môi và lau nhẹ sang hai bên mép.
  • Sử dụng nước tẩy trang mặt cho những vùng da còn lại:
  • Cho nước tẩy trang vào bông tẩy trang vào lau từ giữa trán, trên má (sát hai bên mũi), giữa cằm lau sang hai bên.
  • Lau dọc theo sống mũi và hai cánh mũi.

2. Bước 2: Rửa mặt ngày 2 lần sáng, tối

Nhiều sản phẩm tẩy trang chưa loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, hoặc nhũ hóa chưa hoàn toàn vẫn còn nhờn rít; do đó bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.

Rửa mặt ngày 2 lần sáng, tối để chăm sóc da

Chính vì vậy, dù bận rộn tới đâu, cũng đừng bao giờ bỏ qua bước rửa mặt sạch với sữa rửa mặt (hoặc kem rửa mặt, các sản phẩm tương tự) các chị em nhé.

Để việc rửa mặt phát huy tối đa tác dụng của mình, hãy chú ý tới việc lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Có 5 loại da cơ bản:

  • Da thường: Có thể dễ dàng lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt có trên thị trường. 
  • Da dầu: Da thừa dầu nên chọn sữa rửa mặt có khả năng làm sạch dầu, bã nhờn có trên da.
  • Da khô: Da thiếu dầu vì vậy nên chọn sữa rửa mặt không có tính tẩy mạnh và có khả năng giữ ẩm da.
  • Da hỗn hợp: Nên lựa chọn sản phẩm chứa glycerin.
  • Da nhạy cảm: Làn da “đỏng đảnh” và cần đặc biệt chú trọng khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc. Nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ và chứa các thành phần tự nhiên lành tính.

3. Bước 3: Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần

Tẩy tế bào chết không phải là bước được làm thường xuyên nhất trong 5 bước chăm sóc da cơ bản, nhưng lại là một bước không thể bỏ qua.

Tẩy tế bào chết không phải là bước được làm thường xuyên nhất trong 5 bước chăm sóc da cơ bản

Nếu da không được tẩy tế bào chết, sẽ tạo điều kiện thuận lợi gây ra những tình trạng như:

  • Da sần sùi và mất thẩm mỹ do tế bào chết ứ đọng trên da.
  • Quá trình tái sinh lớp tế bào non chậm khiến da xỉn màu, kém hồng hào.
  • Giảm hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da vì dưỡng chất không thẩm thấu được sâu vào da.
  • Tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây viêm nhiễm dẫn đến tình trạng mụn khó điều trị.

Trong khi đó, việc tẩy tế bào chết định kỳ giúp ngăn ngừa các tác động xấu với làn da ở trên và đem lại rất nhiều lợi ích với làn da:

  • Giúp quá trình tái tạo da nhanh hơn, đem đến một làn da mịn màng.
  • Kích thích tuần hoàn máu, tái tạo collagen, thúc đẩy sự đàn hồi của làn da.
  • Làn da sạch sẽ, thông thoáng nhờ loại bỏ hết bụi bẩn, cặn bã, không còn tình trạng da khô hoặc dầu tích tụ.
  • Giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.

Thông thường, cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 – 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại. Chính vì vậy thời gian tẩy tế bào chết là định kỳ 2 lần/ tuần, bạn đừng quên nhé!

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho da để chăm sóc da từ bên trong nhé.

4. Bước 4: Sử dụng toner hay nước hoa hồng để cân bằng pH da mặt

Sau khi rửa mặt thì da thường khô và căng hơn nhất là vào những ngày mùa đông. Chính vì vậy chúng ta cần phải sử dụng tới toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng ẩm trên da. Toner giúp cân bằng độ pH ở mức lý tưởng lý tưởng (từ 5.4 đến 5.9) để cho các vi sinh vật tốt cho da có thể phát triển mạnh và các vi sinh vật có hại sẽ bị tiêu diệt.

Sử dụng toner hay nước hoa hồng để cân bằng pH da mặt

Thêm vào đó, Toner sẽ giúp làm sạch sâu, lấy đi những cặn bẩn đọng sâu dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể rửa trôi. Điều này không những khiến cho da hấp thụ dưỡng chất từ kem tốt hơn, mà còn hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá và se khít lỗ chân lông.

Cách sử dụng toner:

  • Tay sau khi rửa sạch, cho vào lòng bàn tay vài giọt toner đủ dùng, rồi vỗ nhẹ, thoa đều trên mặt để toner được phân tán đều và hấp thụ tốt.
  • Bạn cũng có thể nhỏ toner vào bông tẩy trang để thấm và chấm nhẹ lên da, sau đó vỗ nhẹ.

Lưu ý: nhiều loại toner, nước hoa hồng trên thị trường có chứa cồn. Khi lựa chọn dòng sản phẩm này, các chị em nên chú ý, tốt nhất là nên chọn những loại toner, nước hoa hồng không chứa cồn vì cồn dễ làm xót da và làm mỏng da, cũng như khiến da dễ bắt nắng.

Bài viết bạn nên tham khảo thêm: 7 Mẹo Chăm Sóc Da Cần Thiết Dành Cho Bạn Vào Mùa Hè

5. Bước 5: Bôi kem dưỡng ẩm

Da kém ẩm, thiếu dưỡng chất chính là nguyên nhân hàng đầu khiến nếp nhăn, da khô, thiếu sức sống. Vì vậy, trong 5 bước chăm sóc da cơ bản, có thể nói dưỡng ẩm là quan trọng nhất để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Cũng giống như sữa rửa mặt, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm cần phù hợp với từng loại da.

Dưỡng ẩm là quan trọng nhất để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa

Dù đã có khá nhiều bước cấp ẩm cho da, bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho cả ngày lẫn đêm. Cung cấp đủ ẩm chính là chìa khóa giúp da trở nên sáng khỏe hơn và bạn sẽ trông trẻ hơn nhiều với làn da căng bóng đủ độ ẩm. Kem dưỡng còn có tính năng khoá ẩm, hiểu nôm na là khoá tất cả những bước bạn đã làm phía trước, giúp dưỡng chất ko bay hơi mà thẩm thấu sâu vào da.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900 3030