6 bước chăm sóc da ban đêm không thể bỏ qua

Ban đêm là thời điểm làn da có thời gian để nghỉ ngơi, tái tạo và phục hồi sau một ngày với những áp lực công việc và sự tấn công của các tác nhân xấu như tia UV của ánh mặt trời, thiết bị điện tử, không khí ô nhiễm…

Do đó, các bước chăm sóc da ban đêm rất cần thiết và quan trọng, cần tiến hành đều đặn để giúp làn da căng mịn, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Vậy chăm sóc da ban đêm gồm những bước nào?

1. Tẩy trang và rửa mặt

Vào buổi sáng chỉ cần rửa mặt, nhưng buổi tối cần thêm bước tẩy trang nữa. Ngay cả khi chỉ dùng kem chống nắng thì bạn vẫn cần tẩy trang.

Tẩy trang giúp lợi bỏ lớp trang điểm, lớp bụi bẩn, cặn dầu thừa tiết ra cùng các tế bào da chết bám lại trên da. Nếu chỉ rửa bằng nước hoặc sữa rửa mặt thông thường thì sẽ không làm sạch da tốt nhất.

Sau khi tẩy trang xong, hãy tiến hành rửa mặt. Sử dụng thêm các loại sữa rửa mặt sẽ giúp làn da của bạn được sạch sâu. Đây sẽ là một trong những bước tiền đề cho quá trình dưỡng da ban đêm của bạn đạt kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Nên lựa chọn sản phẩm nước tẩy trang không chứa cồn và các chất bảo quản mạnh vì các thành phần này dễ gây kích ứng và gây hại cho làn da của bạn. Với sữa rửa mặt bạn cũng cần chú ý lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp nhất với tính chất da của mình.

2. Thoa nước cân bằng Toner hoặc nước hoa hồng

Quá trình tẩy trang và rửa mặt sẽ lấy đi trạng thái cân bằng của da mặt. Vì vậy mà ngay sau bước rửa mặt, bạn cần sử dụng nước cân bằng hay nước hoa hồng để cân bằng lại pH da mặt. Bước này còn giúp loại bỏ bớt bã nhờn thừa trên da, làm se khít lỗ chân lông.

3. Đắp mặt nạ

Trong các bước chăm sóc da ban đêm thì đây là bước có tần suất thực hiện ít nhất, bạn chỉ cần đắp mặt nạ 1 tuần khoảng 1-2 lần. Đây là bước giúp làn da thư giãn và nhận thêm các dưỡng chất, vitamin và độ ẩm.

Bạn có thể dùng mặt nạ được chiết suất từ các nguyên liệu tự nhiên như yến mạch, cám gạo, mật ong, các loại hoa quả, nghệ, trà xanh…

4. Dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng cho da vừa giúp cấp ẩm, vừa giúp khóa ẩm, giữ lại dưỡng chất và độ ẩm tối đa cho làn da. Nếu bỏ qua bước này sẽ khiến cho quá trình dưỡng da trước đó không đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, bước dưỡng ẩm này còn có tác dụng làm cho làn da mềm mại, căng bóng và sáng mịn hơn.

5. Bôi kem dưỡng mắt

Sự thật là ngay cả khi bạn chỉ mới 20 hay đã sang độ 40 tuổi, thì vùng da mắt đều có những vấn đề nhất định như bọng mắt, quầng thâm vì thức khuya, các dấu hiệu lão bắt đầu “tấn công” với nếp nhăn, chùng nhão, kém tinh anh.

Đây lại là vùng da mỏng, dễ kích ứng, không thể dùng chung các loại kem dưỡng ở bộ phận khác như mặt, toàn thân lên.

Chính vì vậy mà bạn cần có kế hoạch chăm sóc da vùng mắt sớm bằng việc không quên bước bôi kem dưỡng mắt vào buổi tối sai bước dưỡng ẩm da mặt.

6. Đắp mặt nạ ngủ

Nếu như những loại mặt nạ thông thường sau khi đắp khoảng 30 phút phải rửa sạch bằng nước sau đó mới đi ngủ, thì mặt nạ ngủ là loại có thể dùng qua đêm, đến sáng hôm sau mới cần rửa lại bằng nước.

Đa phần những loại mặt nạ ngủ có tác dụng cung cấp nước và dưỡng ẩm là chính, bên cạnh đó nhiều loại mặt nạ ngủ còn có có khả năng chống oxy hóa, hay chống lão hóa sớm, làm tăng sinh tổng hợp collagen dưới da. Có một điều mà có thể rất ít người biết đến, đó chính là vào ban đêm khả năng thẩm thấu của da tăng lên nhiều lần, chính vì vậy mà sau khi đắp mặt nạ ngủ đến cả ngày hôm sau chúng ta vẫn cảm nhận được da căng mọng, mát và hồng hào. Chính vì công dụng này mà trong đây là một bước không nên bỏ qua khi chăm sóc da ban đêm.

Bài viết về chăm sóc da bạn có thể tham khảo thêm:

Cách chăm sóc da mặt tại nhà để có làn da đầy sức sống
5 bước chăm sóc da cơ bản để có làn da đẹp rạng ngời