Cách chăm sóc da mặt tại nhà để có làn da đầy sức sống

Một khuôn mặt tươi tắn, mịn màng và nhiều sức sống luôn là ước mong của các chị em phụ nữ. Hãy bỏ túi những biện pháp chăm sóc da mặt ngay tại nhà sau đây để có thể sở hữu làn da trắng sáng mịn màng như spa.

1. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là một nước rất quan trọng để loại bỏ các bụi bẩn, dầu nhờn – nguyên nhân gây ra bít tắc lỗ chân lông, mụn và lão hóa da.

Khi rửa mặt, rất ít bạn chú ý đến việc bàn tay của mình đã sạch chưa, bởi tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại có thể làm nhiễm khuẩn khiến da nổi mụn. Sau khi rửa sạch bạn nên dùng chút nước ấm vừa phải để làm sạch sâu vào da rồi rửa lại với nước mát để tạo độ đàn hồi cho da và làm co lỗ chân lông lại.

Tuy nhiên, bạn lại không được quá lạm dụng sữa rửa mặt bởi điều này sẽ làm da mặt trở nên khô ráp, bã nhờn tiết ra nhiều và làm phản tác dụng, khiến lỗ chân lông bị bí, từ đó xuất hiện mụn nhiều hơn.

Bạn cũng nên chọn sữa rửa mặt đảm bảo uy tín, chất lượng và phù hợp với loại da của mình để tăng thêm hiệu quả trong quá trình làm sạch da mặt. Nếu có thể, hãy lựa chọn những phương pháp tự nhiên để rửa mặt bởi các phương pháp rửa mặt từ thiên nhiên khá an toàn, dịu nhẹ với da, trong khi việc thường xuyên sử dụng hóa chất lên da mặt sẽ khiến da có nguy cơ lão hóa sớm.

Một số phương pháp rửa mặt chăm sóc da mặt tại nhà có thể áp dụng là:

• Rửa mặt với nước vo gạo
• Rửa mặt với nước trà xanh
• Rửa mặt với vỏ chanh

Khi rửa mặt, bạn nên kết hợp cùng với phương pháp massage da mặt, nó sẽ giúp mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt.

2. Tẩy da chết

Mỗi ngày, da bạn phải tiếp xúc với các yếu tố từ bên ngoài như ô nhiễm không khí, ánh nắng mặt trời, sự thay đổi của thời tiết. Bên cạnh đó, lịch trình sinh hoạt thay đổi, cơ thể phát triển, sự thay đổi hormone trong cơ thể, chế độ ăn uống thiếu chất… đều là những tác nhân xấu làn da phải đối mặt, khiến cho da của bạn dễ trở nên thô ráp, xù xì, các tế bào chết hình thành ngày một nhiều hơn.

Việc không loại bỏ tế bào chết thường xuyên là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng lỗ chân lông bị bịt kín, tắc nghẽn và hình thành mụn.

Chính vì vậy mà tẩy da chết hay tẩy tế bào chết là bước quan trọng tiếp theo mà bạn không thể bỏ qua, giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào còn lại trên da sau rửa mặt.

Một tuần chỉ cần tẩy tế bào chết khoảng 2 lần/tuần bạn sẽ bất ngờ khi thấy làn da trở đều màu và sáng lên trông thấy đấy.

Hãy sử dụng các sản phẩm tẩy da chết dành riêng cho da mặt, hoặc sử dụng các biện pháp tẩy da chết từ thiên nhiên như:

3.1 Tẩy tế bào chết bằng đường và chanh

Đường, chanh được đánh giá là một hỗn hợp tuyệt vời giúp tẩy tế bào chết một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn bao giờ hết. Sở dĩ để làm được điều này hoàn toàn nhờ vào thành phần axit có trong chanh kết hợp với phân tử đường li ti giúp lấy đi những lớp cặn bã, dầu dư thừa ẩn sâu dưới từng lớp da, mang đến làn da thông thoáng.

Nguyên liệu: 03 thìa đường, 1/2 quả chanh tươi.

Cách làm:

• Bước 1: vắt chanh lấy nước cốt rồi trộn đều với đường
• Bước 2: Đem hỗn hợp đã tạo thoa đều lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
• Bước 3: Khi các dưỡng chất đã thấm sâu xuống da, bạn hãy rửa mặt lại thật sạch bằng nước.

3.2. Tẩy da chết từ muối và dầu oliu

Muối có tính sát khuẩn rất tốt cho da. Dầu oliu lại là một nguyên liệu cấp ẩm và làm sáng da tuyệt vời. Dầu oliu còn được ngợi ca là chất chống oxy hóa hàng đầu cho da mặt. Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp này không chỉ nhẹ nhàng lấy đi những mảng da chết già cỗi còn bám trên da mà còn giúp dưỡng da, giữ ẩm cho da.

Nguyên liệu chuẩn bị rất đơn giản: 2 thìa cà phê muối tinh, 2 thìa dầu oliu

• Bước 1: Trộn nguyên liệu này thành hỗn hợp trong bát sạch
• Bước 2: Dùng cọ chuyên dụng thoa đều hỗn hợp lên da, do hỗn hợp này khá lỏng nên nếu dùng tay có thể dung dịch sẽ không thẩm thấu sâu được và dễ rớt ra ngoài mất vệ sinh
• Bước 3 (khuyến khích): dùng bàn chải đánh răng lông mềm chà nhẹ lên mặt như 1 cách massage thư giãn cho làn da giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu trong da.
• Bước 4: Dùng nước mát rửa sạch để giúp se khít lỗ chân lông

4. Dưỡng da sau quá trình làm sạch

Sau khi đã trải qua quá trình làm sạch thì việc dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng da sẽ giúp các tế bào da phục hồi, tươi trẻ trở lại.

Tùy vào từng độ tuổi và tính chất làn da bạn nên lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm và dưỡng da phù hợp. Ví dụ như da khô nên chọn loại kem dưỡng có tinh chất dưỡng ẩm chống lão hóa hay da nhờ nên chọn loại kem giúp kiềm dầu…

Các chuyên gia da liễu cũng khuyên rằng, bạn nên điều chỉnh chọn kem dưỡng da theo mùa. Đối với thời tiết nắng nóng, nên chọn kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc gel sữa dưỡng giúp thẩm thấu nhanh không gây nhờn dính. Hay mùa đông bạn sử dụng kem dưỡng hỗ trợ tăng cường độ ẩm để tránh trình trạng nứt nẻ khô ráp.

Trước khi ra khỏi nhà, bạn cần bôi thêm lớp kem chống nắng để tránh các tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sau khi thoa kem dưỡng bạn hãy mát xa vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để kem dưỡng thẩm thấu nhanh và sâu vào da.

5. Kết hợp sử dụng sản phẩm trắng da, chống lão hóa da Glutathione

Glutathione là một hoạt chất được biết đến như một chiến binh bảo vệ các tế bào, giúp trì hoãn quá trình lão hóa da của cơ thể bằng cách hoạt động như một chất chống oxy hóa cực mạnh.

Khi nồng độ Glutathione cơ thể được duy trì ở mức cân bằng, làn da của bạn sẽ luôn căng mịn, đầy sức sống và cơ thể có khả năng phục hồi nhanh khi tham gia vào các hoạt động mất nhiều sức lực như luyện tập thể thao, lao động tay chân nặng nhọc, suy nghĩ nhiều…

Điều đặc biệt ở Glutathione đó là nó có khả năng chống lão hóa da rất tốt đi kèm với ưu điểm vượt trội giúp làn da trắng và đều màu lên trông thấy. 

Vì vậy mà hoạt chất Glutathione đã được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới trong chăm sóc làn da tại nhà.

Trong quá trình phát triển, hoạt chất này được bào chế ra ở nhiều dạng, tuy nhiên, các dạng bào chế Glutathione trước đây có nhiều nhược điểm. Ví dụ như, dạng viên uống lại có sinh khả dụng thấp (tức là khả năng giải phóng hoàn toàn hoạt chất và phát huy tác dụng thấp), dạng tiêm lại khó dùng, nguy cơ tai biến khi tiêm cao.

Ngày nay, trên thế giới, mọi người đang có xu hướng sử dụng dạng viên ngậm dưới lưỡi Glutathione. Đây là dạng bào chế đặc biệt, thương hiệu độc quyền đến từ Italia, với khả năng hấp thu hoạt chất lên tới 98% và không lo chịu tác động của dịch vị dạ dày và chuyển hóa tại gan.

Hiện nay, sản phẩm viên ngậm dưới lưỡi Glutathione đã có mặt tại Việt Nam và được phân phối độc quyền bởi công ty Cổ phần Thương mại Công nghệ VitaA. Hãy nhấc máy gọi tới tổng đài 1900 3030 để được tư vấn rõ hơn về sản phẩm nhé!

Bài viết về chăm sóc da bạn có thể tham khảo thêm:

5 bước chăm sóc da cơ bản để có làn da đẹp rạng ngời
Cẩm nang chăm sóc và phục hồi da yếu mỏng hiệu quả