Da Khô Là Da Như Thế Nào? Cách Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả

Da khô là da như thế nào? Cách chăm sóc da khô hiệu quả

Làn da khô ráp, thậm chí nứt nẻ, đặc biệt vào thời tiết hanh khô khiến chức năng của da suy yếu, mất đi sức chống chọi với các tác nhân từ bên ngoài. Vậy da khô là tình trạng như thế nào, nguyên nhân nào khiến da bị khô và có biện pháp nào để giảm thiểu tình trạng da khô không? Trong bài viết hôm nay, chúng ta cùng đi tìm hiểu về tình trạng da khô nhé.

1. Da khô là da như thế nào?

Da khô là tình trạng da sản sinh ít dầu hơn so với da thường khiến cho da luôn trong tình trạng thiếu ẩm, không được mịn màng, bề mặt da thô, sần, thiếu độ bóng và rất dễ bong tróc, xuất hiện các nếp nhăn.

Da khô là tình trạng da sản sinh ít dầu hơn so với da thường

Không chỉ có da mặt, các vùng da khác như cánh tay,bàn tay và chân… cũng có thể ảnh hưởng, da các vùng này khô sẽ dễ dẫn đến việc nứt nẻ.

2. Những biểu hiện của da khô

Da khô có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới với một số biểu hiện sau:

Các biểu hiện trên da mặt

  • Khi dùng giấy thấm dầu không thấy chất nhờn hoặc nếu có thì cũng chỉ là một vài điểm nhỏ li ti trên giấy.
  • Da mặt trông thô ráp, căng, không có độ bóng, xỉn màu, thiếu sức sống và khả năng đàn hồi kém
  • Có thể xuất hiện những đường lằn màu trắng trên da hoặc thậm chí là nứt nẻ da mặt
  • Da mặt có nhiều tế bào chết. Chúng có khuynh hướng bong tróc khiến da mặt trở nên sần sùi hoặc bám dính chặt trên bề mặt da nên hầu như không nhìn thấy lỗ chân lông.
  • Da dễ bị lão hóa, kích ứng và hình thành các nếp nhăn
  • Vào những ngày thời tiết nắng nóng, da mặt khô có biểu hiện căng rát vô cùng khó chịu
  • Mụn? Da khô có thể bị mụn không? Tham khảo bài viết để hiểu rõ hơn nhé.

Những biểu hiện của da khô

Các biểu hiện khác ngoài da mặt

  • Môi khô, hay khát nước

3. Nguyên nhân khiến da bị khô

Bình thường, làn da của chúng ta có thể tự sản xuất ra một loại dầu được gọi là chất bã nhờn, bao gồm các loại dầu, squalen và một số chất béo không có khả năng hòa tan trong nước. Các chất này giúp các tế bào da luôn ngậm đủ nước và bảo vệ da mặt khỏi các tác nhân gây hại như virus, vi khuẩn, nấm, tia cực tím…

Khi da mặt không thể tự sản xuất đủ bã nhờn và mất nước nhiều, nó sẽ bị khô. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân sau:

Vấn đề trong cấu trúc của làn da

Làn da thiếu hụt các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên đặc biệt là urea, các amino acid và acid lactic – giúp liên kết với nước; hoặc các lipid biểu bì ví dụ như ceramides, axit béo và cholesterol là những chất cần thiết cho hàng rào chức năng da được khỏe mạnh. Điều này dẫn tới hàng rào chức năng của da có thể bị tổn thương.

1 trong những nguyên nhân khiến da bị khô là do cấu trúc da

Thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh mặt trời có thể làm khô da và các bức xạ tia cực tím có thể xuyên thấu qua lớp da trên cùng và gây hại ở lớp sâu hơn, làm da có nếp nhăn, nhão và chảy xệ.

Hút thuốc lá

Các chất hóa học và nicotin trong thuốc lá gây nên quá trình sự oxy hóa da tương tự như là ô nhiễm môi trường. Khói thuốc lá nóng tiếp xúc trực tiếp với da mặt cũng làm tăng nhanh quá trình mất nước, khô da và lão hóa da

Yếu tố nhiệt độ

Các thiết bị như sưởi ấm, đốt củi, lò sưởi điện và tất cả các thiết bị sưởi khác có khả năng làm giảm độ ẩm và dẫn đến da khô. 

Yếu tố thời tiết

Khí hậu quá nóng hay quá lạnh, độ ẩm thấp hoặc ngâm mình trong nước nóng có thể khiến da bạn mất dần độ ẩm. Điều này lý giải tại sao da khô thường xuất hiện vào mùa đông.

Sự thiếu hụt hormone

Estrogen có tác dụng cân bằng độ ẩm, kiểm soát việc tổng hợp collagen và elastin (độ đàn hồi) dưới da. Sự thiếu hụt estrogen khiến da mất đi collagen và elastin, dẫn đến mất độ ẩm, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, giảm săn chắc và sự mượt mà trên toàn thân. Đây là lý do khiến phụ nữ tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh thường có làn da khô, mất nước.

Thói quen tắm rửa

Tắm thường xuyên hoặc rửa bằng nước quá nóng làm tăng nguy cơ khô da. Sử dụng sữa rửa mặt chứa chất tẩy mạnh hoặc dùng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp làm mất cân bằng nồng độ pH và cân bằng dầu nước của da, gây ra tình trạng khô da. Đặc biệt đây là nguyên nhân khiến da bị khô vào mùa đông.

Tắm thường xuyên hoặc rửa bằng nước quá nóng làm tăng nguy cơ khô da

Dấu hiệu của một số bệnh lý

Tình trạng khô da mặt còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như: Tiểu đường, viêm da dị ứng, vảy nến, bệnh suy giáp hay viêm da tiết bã…

4. Chăm sóc da khô như thế nào?

Da khô, đặc biệt là da mặt, nếu không được chăm sóc và nuôi dưỡng đúng cách sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm, dễ bị kích ứng và có tốc độ lão hóa rất nhanh. Nghiêm trọng hơn, người bị khô da mặt còn có nguy cơ bị mụn tấn công không thua kém gì so với da nhờn.

Dưới đây là những lưu ý trong cách chăm sóc da khô:

  • Luôn rửa mặt trước khi đi ngủ

Cho dù da bạn khô đến đâu, làm sạch nhẹ nhàng da mặt vào ban đêm là điều rất cần thiết để loại đi lớp trang điểm, kem chống nắng, vi khuẩn, tế bào da chết, bụi bẩn và dầu tích tụ trên khuôn mặt của bạn trong ngày.

  • Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Nên chọn loại sữa rửa mặt dành cho da khô và có bổ sung thêm các chất cấp ẩm.

Nên chọn loại sữa rửa mặt dành cho da khô và có bổ sung thêm các chất cấp ẩm

  • Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần:

Khi da mặt bị khô, các tế bào chết sẽ nhanh chóng bị già cỗi và chết đi. Chúng nằm mắc kẹt trên bề mặt da gây bít tắc lỗ chân lông và cản trở khả năng hấp thu các dưỡng chất có trong mặt nạ, kem dưỡng và làm chậm lại quá trình tái tạo tế bào da mới.

Do đó, đừng quên nhiệm vụ tẩy tế bào chết cho da khoảng 2 lần mỗi tuần. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da bằng các loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết phù hợp hoặc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như đường nâu, giấm táo, sữa chua…

  • Bỏ thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với khói thuốc.
  • Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước để cơ thể luôn đủ nước, vitamin và chất khoáng. Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da khô mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy hàng ngày.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm: Các loại kem dưỡng ẩm có khả năng cung cấp thêm nước, vitamin và chất khoáng cho da, nhờ vậy mà có thể cải thiện được tình trạng da khô và mất nước. Hoặc bạn có thể tham khảo cách làm các loại mặt nạ dưỡng ẩm tốt cho da khô để chăm sóc tốt hơn nhé.
  • Sử dụng kem khóa ẩm: Bình thường da luôn bị mất nước qua mồ hôi và qua biểu bì, hơn nữa người có làn da khô cũng bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố, do đó, để có thể hạn chế được tình trạng này, ngoài việc phải cấp ẩm cho da, thì cần có thêm kem khóa ẩm để có thể giữ lại nước và khoáng trên làn da, giúp da căng mịn. Để biết những loại sản phẩm nào phù hợp nhất cho da khô, bạn có thể tham khảo bài viết: Da khô nên dùng gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900 3030