Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng baking soda hiệu quả

Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng baking soda hiệu quả

Ngoài công dụng làm đẹp da, baking soda còn rất hiệu quả trong việc làm trắng răng. Vậy làm trắng răng bằng baking soda có hiệu quả như thế nào, có hại gì không, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

1. Làm trắng răng bằng baking soda có hiệu quả không?

Baking soda cũng được biết đến là một thành phần trong một số loại kem đánh răng và là 1 trong số những cách làm trắng răng ố vàng đã được hiệp hội nha khoa hoa kỳ (ADA) kiểm chứng và chấp thuận về hiệu quả mang lại.

Làm trắng răng bằng baking soda có hiệu quả không?

Baking soda là loại bột có tính kiềm yếu được sử dụng trong một loạt các ứng dụng làm sạch, kể cả trong làm trắng răng. Khi tiếp xúc với nước, loại bột này giải phóng các gốc tự nhiên tấn công các mảng bám răng và giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng từ các thực phẩm và chống sâu răng hiệu quả.

Bên cạnh đó, baking soda còn có khả năng trung hòa các axit và vi khuẩn gây hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát ít nhất 3 giờ đồng hồ sau khi đánh răng. Vì vậy, chúng ta có thể làm trắng răng bằng baking soda ngay tại nhà mà không cần phải đến các cơ sở nha khoa. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng 1-2 lần/tuần.

2. Cách tẩy trắng răng bằng baking soda

2.1. Cách làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng

Cách làm

Trộn baking soda với nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt. Bạn pha tỷ lệ sao cho baking soda và nước đạt 2:1 là tốt nhất.

Sau đó sử dụng bàn chải đánh răng chải hỗn hợp lên khắp bề mặt răng theo chuyển động tròn. Sau 2 phút thì ngừng và súc miệng lại thật sạch với nước.

Thực hiện khoảng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả của công thức làm trắng răng này.

Cách làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng

Lưu ý:

  • Nên trộn bột baking soda với nước không quá lạnh hoặc không quá nóng để không làm mất đi tác dụng của baking soda.
  • Không nên đánh răng quá mạnh tránh làm tổn thường răng. Nên hạn chế bột baking soda chườm ra nướu, lâu ngay sẽ gây ra kích ứng nướu lợi.
  • Không thay thế việc sử dụng kem đánh răng hàng ngày cho baking soda.

2.2. Làm trắng răng với baking soda và chanh

Chanh cũng là một trong những chất tẩy trắng răng an toàn. Trong chanh có chứa khá nhiều axit citric có tác dụng mài mòn nên khi kết hợp với baking soda bạn sẽ có được một loại “thuốc tẩy trắng răng” tuyệt vời với cách làm rất đơn giản.

Làm trắng răng với baking soda và chanh

Cách làm:

  • Trộn baking soda với vài giọt chanh, sao cho hỗn hợp này đặc sệt, dùng bông hoặc bàn chải thấm lên hỗn hợp rồi chà nhẹ lên răng.
  • Sau đó để hỗn hợp nghỉ khoảng 2 phút thì súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Vì cả hai khi kết hợp lại sẽ ra thuốc tẩy trắng răng cực mạnh nên bạn chỉ cần thực hiện 1- 2 lần/tuần là đủ, không nên áp dụng nhiều sẽ ảnh hưởng đến răng của bạn.

2.3. Tẩy trắng răng bằng baking soda và giấm

Trong giấm có chứa axit axetic nồng độ 5%, có khả năng làm bong những mảng bám cao răng, mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng, hoàn toàn an toàn với nướu và men răng.

Tẩy trắng răng bằng baking soda và giấm

Cách làm:

  • Hòa tan baking soda trong nước và thêm một vài giọt giấm.
  • Nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào hỗn hợp trên và chải răng sạch trong 2 phút.
  • Thấm tiếp hỗn hợp đưa lên răng lần 2 và chà lên thân răng, chú ý đến cả những kẽ răng và mặt trong thân răng.
  • Sau đó bạn chải lại với kem đánh răng để loại bỏ mùi vị của giấm.

Lưu ý: Giấm cũng như chanh, nên khi kết hợp với baking soda bạn chỉ nên sử dụng hỗn hợp này 1- 2 lần/tuần.

2.4. Tẩy trắng răng bằng baking soda với muối

Muối giúp loại bỏ mảng bám, diệt vi khuẩn trong khoang miệng hiệu quả, mặt khác lại có tác dụng làm trắng răng rất nhanh chóng và an toàn.

Tẩy trắng răng bằng baking soda với muối

Cách làm:

  • Trộn bột baking soda với muối hạt theo tỉ lệ 3:1. Sau đó cho thêm nước sạch thành một hỗn hợp sền sệt.
  • Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và chải răng, chú ý vào những vùng nhiễm màu nặng.
  • Súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Bạn nên chọn muối nguyên chất, khi trộn với baking soda phải đảm bảo muối tan hết trong hỗn hợp, tránh tình trạng ảnh hưởng tới nướu và men răng.

2.5. Làm trắng răng bằng baking soda với nước

Làm ướt bàn chải, nhúng bột baking soda lên trên, làm ướt bột và tiến hành chải răng bình thường. Chú ý đảm bảo để góc bàn chải phù hợp có thể chải sạch cả nướu và giữa hai hàm răng.

Làm trắng răng bằng baking soda với nước

Thực hiện chải nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút và sau đó súc miệng lại thật sạch với nước. Thực hiện khoảng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả của công thức làm trắng răng này.

3. Lưu ý khi tẩy trằng răng bằng baking soda

Bạn không nên quá làm dụng  baking soda để tẩy trắng răng bởi nó sẽ gây ra sự hao mòn và thiệt hại cho men răng, dẫn đến tăng độ nhạy cảm đối với nướu cũng như nguy cơ phát triển sâu răng. Các chuyên gia răng miệng khuyến cáo chỉ nên tẩy trắng răng bằng baking soda 1 – 2 lần/tuần.

Baking soda có thể làm suy yếu các chất kết dính cho những người mang niềng răng hoặc các thiết bị nha khoa thường xuyên.

Phương pháp này chỉ hiệu quả trong những trường hợp răng bị xỉn màu ở mức độ cực nhẹ. Trong trường hợp răng ố vàng nặng hoặc bạn mong muốn kết quả tẩy trắng răng nhanh nhất, bạn nên tham khảo công nghệ tẩy trắng răng hiện đại hơn là tự làm trắng răng tại nhà.

Đối với những trường hợp răng mắc bệnh lý (như sâu răng, viêm nướu,…) không nên áp dụng vì  sẽ khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn.

4. Tẩy trắng răng bằng baking soda có hại không?

Tẩy trắng răng bằng baking soda có hại khi chúng ta quá lạm dụng dùng loại bột này để đánh răng vì ngoài tác dụng làm trắng răng, baking soda cũng có thể gây mòn men răng, bởi có tính chất mài mòn và tính axit.

Ngoài ra cũng có những hạn chế nhất định đối với hàm răng của bạn như: cảm giác có sạn ở trong miệng, không giúp bảo vệ răng vì không bổ sung Fluor để ngăn ngừa sâu răng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900 3030