NÁM DA ĐƯỢC HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO?

Nám da hình thành như thế nào?

Nám da là tình trạng xuất hiện những vết, những đám da biến đổi sắc tố màu nâu xám trên mặt, phát triển chậm, có xu hướng ngày càng đậm màu nếu không có biện pháp phòng ngừa. Mặc dù nám da không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó khiến chị em lo lắng và mất tự tin. Vậy nám da được hình thành như thế nào và cách phòng chống nám da ra sao? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

1. Nám da hình thành như thế nào?

Nám da là hiện tượng gia tăng sắc tố quá mức của tế bào da, chúng trồi lên lớp biểu bì và hình thành các đốm, mảng sạm màu, khiến làn da bị sạm màu. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể tìm hiểu chi tiết trong bài viết: Nám da là gì?

Cơ chế hình thành nám da

Trước tiên, để hiểu được nám da hình thành như thế nào, ta cần biết về một sắc tố quan trọng quyết định màu da của con người là Melanin.

1.1. Sắc tố melanin là gì?

Melanin là một loại sắc tố có vai trò quyết định màu da và màu tóc của người. Đây là chất tự nhiên được tạo ra bởi những tế bào melanocytes (tế bào biểu bì tạo hắc tố), nằm phân bố rải rác ở lớp đáy của thượng bì.

Sắc tố da melanin tồn tại dưới ba dạng: eumelanin (phân chia thành các dạng đen và nâu), pheomelanin và neuromelanin. Nhờ vậy mà tạo ra sự khác biệt về màu da, màu tóc.

Sắc tố melanin là yếu tố quyết định để hình thành nám da

Melanin có vai trò bảo vệ da chống lại tia cực tím của mặt trời, ngăn chặn các tia cực tím có hại và không cho phép chúng thâm nhập vào bên trong cơ thể tuy nhiên, chúng cũng là nguyên nhân khiến làn da trở nên thâm nám, tàn nhang và tối màu. 

1.2. Cơ chế hình thành nám da

Nám da được hình thành thông qua việc chuyển hóa và gia tăng sắc tố melanin.

Melanin được hình thành từ tiền chất axit amin L-tyrosine trong các tế bào melanocytes, trong một quá trình gọi là quá trình tổng hợp melanin – melanogenesis. Tyrosinase là enzyme chìa khoá cho quá trình tổng hợp melanin này. Nó được tạo ra từ tế bào da có tên là Melanocytes (tế bào biểu bì hắc tố), có vị trí nằm rải rác dưới đáy của thượng bì.

Cơ chế hình thành nám da

Melanin vẫn luôn được hình thành mỗi ngày. Tuy nhiên khi Melanin phải tiếp xúc với nhiều với tia UV và các chất chống oxy hóa thì melanin được tổng hợp nhiều hơn, thậm chí gia tăng quá mức và tập trung với mật độ lớn, dẫn tới hình thành nám da.

Như vậy bất kỳ yếu tố nào làm tăng sản sinh melanin đều có thể là nguyên nhân nám da hình thành. Nám da thường xuất hiện trong thai kỳ nhưng cũng rất phổ biến khi người phụ nữ bước vào tuổi trung niên, giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.

2. Các tác nhân gây nám da thường gặp

Có rất nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng nám da, dưới đây là một số tác nhân gây nám da thường gặp:

  • Do yếu tố di truyền:

Theo nghiên cứu khoảng 30% phụ nữ bị nám xuất phát từ yếu tố di truyền. Chính vì thế nếu gia đình có ông bà, cha mẹ, người thân bị nám, nguy cơ phụ nữ bị nám rất cao. Đối với nám do di truyền việc điều trị sẽ rất khó khăn nếu không sử dụng đúng phương pháp điều trị.

  • Rối loạn nội tiết tố:

Nội tiết tố nữ (chủ yếu là estrogen) là một trong những hormon rất quan trọng giúp tạo nên vẻ đẹp mềm mại, uyển chuyển của người phụ nữ. Bên cạnh đó, Estrogen còn có vai trò kiểm soát hormon MSH – hormon kích thích sản sinh melanin trên da. Do đó, rối loạn estrogen sẽ kích thích hoạt động hormon MSH khiến da xuất hiện những đốt thâm nám, sẫm màu. Rối loạn nội tiết tố được coi là nguyên nhân gây nám da phổ biến ở chị em độ tuổi 30. 

Rối loạn nội tiết tố là 1 trong những nguyên nhân hình thành nám da

  • Phụ nữ mang thai

Phụ nữ khi mang thai sẽ trải qua quá trình tăng sắc tố do estrogen tăng sinh đột ngột vì vậy rất dễ bị nám.

  • Tác dụng phụ khi dùng thuốc:

Lạm dụng thuốc tránh thai, các loại thuốc nhóm kháng sinh Cyclin,…có thể làm thay đổi hormon trong cơ thể sau khi uống, là nguyên nhân hình thành nám, tàn nhang.

  • Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời:

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da và kích thích tăng sản melanin gây nám da. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời còn là nguyên nhân gây ra các vấn đề khác của da như: mụn, thâm sạm, ung thư da…

  • Do căng thẳng, stress kéo dài:

Căng thẳng stress kéo dài khiến Pregnenolone trong tuyến thượng thận chỉ còn đủ khả năng ức chế Cortisol mà mất đi khả năng cân bằng hormone giới tính Estrogen – Testosterone. Estrogen quá cao hoặc không cân bằng là yếu tố kích thích tăng sinh Melanin hình thành nám. Càng stress, các nốt nám càng đậm và chân nám càng ăn sâu hơn.

Căng thẳng, stress kéo dài là 1 trong những nguyên nhân hình thành nám da

  • Thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi độc hại:

Không khí ô nhiễm, khói bụi chứa lượng lớn các gốc tự do, tác động tiêu cực đến quá trình đào thải melanin và dẫn đến tăng sinh melanin gây nên tình trạng thâm sạm, tàn nhang, nám da. Ngoài ra việc tiếp xúc với môi trường chứa nhiều dầu mỡ, hắc ín, khói bụi còn gây rối loạn hấp thu vùng da mặt làm nặng thêm tình trạng nám da của chị em.

  • Chế độ sinh hoạt không hợp lý:

Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, đồ uống có gas, đồ ăn nhanh… hay mất ngủ cũng là những nguyên nhân làm tăng nhanh nguy cơ hình thành nám.

  • Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng

Rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen dùng kem trộn hoặc các loại mỹ phẩm có nguồn gốc không rõ ràng trên thị trường. Ban đầu sử dụng có thể thấy trắng da, mờ nám tuy nhiên sau một thời gian da sẽ bị bào mòn, yếu dần và dễ tổn thương.

Vậy, làm sao để biết bạn đang bị nám? Tham khảo trong bài viết: Những dấu hiệu nhận biết bạn bị nám da.

3. Cách phòng ngừa nám da hiệu quả

Có thể dễ dàng nhận thấy xung quanh ta có vô vàn các tác nhân có thể tàn phá làn da, vậy làm sao để phòng chống nám da?

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng là cách phòng chống nám da hiệu quả

Dưới đây là một số biện pháp phòng chống nám da hiệu quả:

  • Không quên bôi kem chống nắng mỗi 15-20 phút trước khi ra ngoài, kể cả khi trời không có nắng.
  • Ngủ đủ giấc, không âu lo và tránh stress.
  • Tăng cường rau xanh, hoa quả có chứa vitamin A, C, E và các thực phẩm chứa nhiều estrogen như giá đỗ, đậu nành… trong chế độ ăn uống.
  • Uống đủ nước, có thể tăng cường lượng nước bổ sung cho cơ thể bằng các loại nước hoa quả, nước ép rau xanh.
  • Cẩn trọng với các loại mỹ phẩm bôi lên da, nên sử dụng những loại mỹ phẩm có xuất xứ rõ ràng và có thương hiệu. Tốt nhất nên chăm sóc làn da bằng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên.
  • Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám, hãy chọn lọc phương pháp điều trị uy tín và phù hợp cho da. Để chăm sóc, giữ gìn làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó chữa trị.

Bảo vệ làn da sớm với Glutathione

Như chúng ta đã thấy, hoạt động sản xuất Melanin được kiểm soát chặt chẽ bởi enzyme tyrosinase. Trong khi đó hoạt chất Glutathione có khả năng vô hiệu hóa trực tiếp enzyme tyrosinase, từ đó kiểm soát sự tổng hợp Melanin.

Bên cạnh đó, Gluathione là nguồn dự trữ sinh lý chính của cysteine, làm tăng nồng độ cystein dẫn đến việc chuyển tổng hợp eumelanin sang pheomelanin, giúp da sáng màu hơn. Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về hoạt chất Glutathione trong bài viết: Glutathione là gì và tác dụng của Glutathione với sức khỏe.

Viên ngậm glutathione có tác dụng làm mờ nám da hiệu quả

Trong khi đó, Glutathione là một chất nội sinh có sẵn trong cơ thể và được coi là chất chống oxy hóa rất mạnh nhưng lại có xu hướng sụt giảm dần theo thời gian khi con người đến ngưỡng 20 tuổi. Chính vì vậy, việc bổ sung sớm hoạt chất Glutathione không chỉ giúp bảo vệ làn da, phòng ngừa nám da hiệu quả mà còn là một phương pháp giúp làn da luôn khỏe mạnh và trắng hồng.

Mặc dù trên thị trường có nhiều dạng chế phẩm Glutathione, các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên bổ sung Glutathione theo liệu trình và sử dụng dạng bào chế viên ngậm dưới lưỡi bởi dạng bào chế này tiện lợi, lại tránh được sự phân hủy hoạt chất bởi enzyme đường tiêu hóa và tránh được các tai biến có thể xảy ra khi tiêm truyền. Để tìm hiểu chi tiết hơn về thành phần, công dụng cũng như cơ chế trị nám, tàn nhang của viên ngậm Glutathione, bạn có thể tham khảo TẠI ĐÂY.

Hiện nay Viên ngậm dưới lưỡi Gluathione đã được phân phối trực tiếp tại Việt Nam qua công ty Cổ phần Thương mại Công nghệ VitaA. Hãy liên hệ ngay tới hotline: 1900 3030 để được tư vấn cũng như giải đáp thỏa đáng hơn các thắc mắc của mình về Glutathione cũng như các biện pháp cải thiện nám da hiệu quả các bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900 3030